三月春光暖，半边天朗晴。为致敬女性力量、关爱女律师身心健康发展，由律所青工委精心策划“致敬她力量·焕颜护健康”妇女节专属关爱活动于3月6日在律所12A层举办。活动聚焦“美容护肤”与“办公健康”两大核心需求，通过专业科普、沉浸式体验与专属伴手礼，为全所女律师及女性同仁送上了一份既有温度又有深度的节日礼物。

专业科普，赋能美丽与健康。下午14时，活动在温馨雅致的氛围中拉开帷幕。主持人周诺律师以热情洋溢的致辞向全体女性同仁致以节日祝福，并介绍了本次活动的初衷与亮点。

在首先进行的“美容护肤”专场中，美丽岛医疗美容中心技术院长、原青岛市中心医院皮肤科副主任护师、原青岛大学医学院副教授崔晓峰化身“美丽导师”，以职场女性的真实护肤痛点为主线，直击长期面对电脑的辐射伤害、熬夜加班后的肌肤暗沉、换季敏感等难题。从“清洁-保湿-防晒”的黄金三部曲，到不同肤质的针对性护理建议，再到日常护肤手法的现场演示，干货满满又摒弃冗杂。

互动环节中，女律师们踊跃提问，护士小姐姐手把手指导护肤手法，现场气氛热烈，大家在轻松愉悦的氛围中收获了科学护肤的“独家秘籍”。

身心疗愈，致敬坚韧与付出。短暂的休整后，活动进入“办公久坐身体不适理疗科普及预防”专场。青岛市无障碍环境促进会会长、国家一级保健按摩师姜启红等针对律师职业普遍存在的久坐办公、肩颈劳损等健康隐患，三位理疗师组成“健康守护团”，从久坐危害的深度解析，到简易拉伸动作的现场教学，再到一对一推拿体验，环环相扣，专业贴心。

“这个动作在卷宗堆里就能做！”“原来调整一下电脑高度就能减轻颈椎压力。”理疗师手把手指导大家掌握肩颈拉伸、腰椎放松等实用技巧，引导大家在繁忙工作间隙学会自我调节。随后的现场推拿体验环节，理疗师们同时“开诊”，精准的手法、耐心的解答，让参与者们在短暂的舒缓中感受到由内而外的放松与温暖。

温暖收官，凝聚前行力量。最后，活动在温馨的伴手礼发放环节中圆满落幕。每一位参与者都收到了由合作单位精心准备的专属礼包，这份承载着关爱与祝福的礼物，为这个特别的下午画上了圆满的句号。

本次活动不仅是一次身心的放松，更是一次力量的凝聚。女律师们以专业诠释正义，以坚韧书写人生，她们是法庭上的铿锵玫瑰，亦是律所发展的中坚力量。律所始终关注女性同仁的成长与发展，致力于营造有温度、有支持的职场环境。未来，我们将继续以多元活动为载体，守护每一位女性的身心健康，致敬每一个闪闪发光的“她”。

愿时光温柔，愿力量常在。致敬她力量，不止在今天，更在未来的每一天。